Удивительно, но в первые месяцы жизни малыш получает все необходимые ему вещества из грудного молока. И вот почему грудное молоко такое полезное.

Белки
По сравнению со смесью грудное молоко более сбалансировано по содержанию белков. Оно помогает малышу набирать вес и бороться с инфекциями.

Жиры
Незаменимые жиры важны так же, как и белки. В состав грудного молока входят полезные жиры, необходимые для развития мозга и глаз.

Углеводы
Малышу нужна энергия, и для этого молоко снабжает его углеводами. Основной углевод в молоке - лактоза (молочный сахар), она также поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике ребенка.

Витамины
Витаминный состав молока зависит от того, сколько витаминов поступает в ваш организм. Поэтому кормящим мамочкам очень важно правильно питаться.

Кормящим мамочкам рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, чтобы обеспечить малыша всем необходимым.