Витамин К во время беременности
Витамин К во время беременности

На сроке в 34 недели важно употреблять достаточно витамина К. Это важное вещество выполняет сразу несколько функций:
- способствует нормальному свертыванию крови;
- обеспечивает здоровье костей;
- предотвращает заболевания сердца.

Витамин К содержится в следующих продуктах:
- соя;
- цельнозерновой хлеб;
- фрукты (гранат, киви, виноград);
- зеленые листовые овощи (шпинат, салат-латук).

Get it on Google PlayDownload it on App Store