Лонное сочленение (или лобковый симфиз) - это соединение двух лонных костей таза посредством волокнисто-хрящевого диска. Иногда во время беременности лонное сочленение расходится, что вызывает дисфункцию лонного сочленения (ДЛС), также называемую симфизитом (воспалением симфиза) или симфизиопатией. Расхождение симфиза возникает из-за гормона релаксина, растягивающего связки и хрящи для подготовки таза к родам.

Симптомы ДЛС включают в себя боли в области лобковой кости, в пояснице и бедрах. Также может появиться щелканье или треск при ходьбе.

Для лечения ДЛС:
- выполняйте упражнения Кегеля и подъемы таза из положения лежа, это поможет укрепить мышцы промежности и таза;
- носите специальный бандаж для поддержки лонных костей;
- не поднимайте тяжести;
- меняйте положение тела плавно.