Всего через 10 недель вы будете держать свою крошку на руках! На сроке в 30 недель вы уже начинаете немного волноваться, но перед встречей с вами у малыша еще есть немного времени, чтобы подрасти.

На сроке в 30 недель вы, вероятно, чувствуете себя еще более уставшей. Теперь грудь стала очень чувствительной, а в туалет хочется гораздо чаще. Добавьте к этим симптомам частую изжогу, и вы будто вернулись в первый триместр, только теперь все в 10 раз хуже.

Поэтому сейчас лучше ограничить употребление жирной, масляной и острой пищи, она может навредить желудку. Питайтесь понемногу, но часто, и не ложитесь сразу после еды. Это поможет уменьшить изжогу.

Вместо того, чтобы переживать из-за ваших симптомов, подумайте о маленьком чуде, которое растет внутри вас. Пиночки малыша становятся сильнее с каждой неделей, и сейчас вы уже автоматически подсчитываете шевеления. Это очень полезное умение, потому что к концу третьего триместра особенно важно следить за активностью ребенка.

Может быть, вам кажется, что время идет слишком медленно, но результат стоит ожиданий :)