Анемия возникает, когда организм не получает достаточно железа или витаминов из пищи.

Во время беременности организму нужно вырабатывать больше крови, чтобы снабжать кислородом малыша и все ткани тела. Если у беременной женщины анемия, тело не в состоянии выполнять эту задачу, что влияет на развитие ребенка.

Анализ крови на гемоглобин обычно показывает, есть ли у человека анемия.

Симптомы анемии:
- чувство слабости или усталости;
- одышка;
- головокружение;
- бледная кожа и губы.

Что вы можете сделать:
- посоветуйтесь с врачом;
- принимайте витамины, содержащие железо и фолиевую кислоту;
- употребляйте много зеленых листовых овощей, постного мяса, молочных продуктов и обогащенных железом продуктов.